L'igiene orale è essenziale per il tuo benessere generale, non solo per la tua salute orale. Spazzolare regolarmente è uno dei metodi migliori per mantenere sani denti e gengive. Tuttavia, come fai a sapere quale spazzolino è meglio usare?

Suggerimenti per la scelta di uno spazzolino da denti
Ci sono caratteristiche specifiche da cercare in uno spazzolino da denti, indipendentemente dal fatto che sia alimentato o manuale. La varietà di stili, dimensioni e forme degli spazzolini da denti disponibili può rendere schiacciante la scelta di quello giusto. Ecco cosa cercare:

Consigli degli esperti. Cerca spazzolini elettrici o manuali con il sigillo di approvazione dell'American Dental Association. Puoi anche chiedere al tuo dentista una raccomandazione per assicurarti che lo spazzolino da denti abbia superato i test di controllo qualità per la sicurezza e l'efficacia della pulizia.

Opzioni per le setole. Spazzolini manuali o testine sostitutive per il tuo spazzolino elettrico sono disponibili con setole in nylon duro, medio o morbido. Le setole morbide sono l'opzione più sicura e comoda per la maggior parte delle persone. Potresti danneggiare lo smalto che protegge i denti, la superficie della radice e le gengive a seconda della forza delle setole e della forza con cui ti lavi i denti. Le punte con setole arrotondate offrono ancora più protezione.

Dimensione della testa dello spazzolino da denti. La dimensione migliore della testa dello spazzolino è quella che consente un facile accesso alle superfici di tutti i denti. Una testina per spazzolino da denti alta un pollice e larga mezzo pollice è facile da usare per la maggior parte degli adulti e può raggiungere tutti i denti in modo efficiente. Lo spazzolino da denti dovrebbe avere una maniglia abbastanza lunga da tenerlo comodamente in mano.

Assicurati di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi o quando inizia a mostrare l'usura, a seconda dell'evento che si verifica per primo. È anche fondamentale sostituire lo spazzolino dopo aver avuto un raffreddore perché le setole possono accumulare batteri e provocare la reinfezione.